一般来说，孕妇可以适量喝咖啡，但需要控制摄入量。
咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，过量摄入可能对孕妇和胎儿产生不良影响。孕妇每天的咖啡因摄入量建议不超过200毫克。常见的咖啡、茶、巧克力和某些软饮料都含有咖啡因。例如，一杯标准杯的咖啡可能含有95毫克咖啡因，一杯绿茶约含30毫克，而一块巧克力可能含有10毫克。孕妇在饮用这些含咖啡因的饮品时，应在医生指导下进行，以确保安全。
为了保护胎儿健康，孕妇应尽量避免过量摄入咖啡因。建议选择低咖啡因或无咖啡因的饮品，如脱咖啡因咖啡或草本茶。同时，保持良好的饮食习惯和充足的休息，对孕期健康同样重要。