齿痕舌，也称为地图舌，是一种常见的口腔黏膜病变，通常表现为舌面上不规则的红斑和白色边缘。一般而言，齿痕舌可能会自愈，但这个过程可能需要一段时间，并且可能会反复出现。
齿痕舌的自愈能力与个体差异有关，一些人可能在几周内自行恢复，而另一些人可能需要数月。在治疗过程中，医生可能会推荐使用一些药物来缓解症状，例如氟康唑、复方氯己定含漱液和维生素B族补充剂。这些药物有助于控制口腔内的环境，减少炎症，并促进口腔黏膜的修复。然而，使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以确保安全和效果。
对于齿痕舌，建议保持良好的口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，并定期进行口腔检查。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的治疗和建议。