抽烟并不能帮助减肥。虽然有些人可能会发现抽烟后体重有所下降，但这种效果通常是暂时的，并且伴随着健康风险。
抽烟可能暂时抑制食欲，因为尼古丁可以刺激大脑释放多巴胺，产生短暂的愉悦感，从而减少食物的摄入。然而，这种体重下降往往是由于身体水分的减少，而不是真正的脂肪消耗。此外，长期抽烟会导致多种健康问题，如心血管疾病、肺癌等，而且一旦戒烟，体重往往会迅速反弹。例如，安非他命、西布曲明和奥利司他等药物在医生指导下可用于治疗肥胖，但它们都有严格的适应症和副作用，需要在医生的监督下使用。
为了健康和有效的减肥，建议采取均衡饮食和规律运动的方式，避免依赖烟草或其他有害健康的物质。