肩袖损伤通常不会自愈。肩袖是由肩关节周围的肌腱和肌肉组成的结构，当这些组织受到损伤时，可能会导致疼痛和活动受限。大多数情况下，肩袖损伤需要通过适当的治疗来恢复。
肩袖损伤的治疗取决于损伤的严重程度和个体情况。轻度损伤可能通过物理治疗、冰敷和非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚来缓解症状。中度损伤可能需要进行更积极的物理治疗和可能的注射治疗，如皮质类固醇注射。对于严重损伤，可能需要手术治疗，如关节镜手术。在所有情况下，患者应在医生的指导下进行治疗，以避免进一步损伤和促进恢复。
对于肩袖损伤，重要的是及时就医并遵循医生的建议。适当的治疗和康复计划对于恢复肩关节的正常功能至关重要。