肩袖损伤通常不会自愈，需要通过适当的治疗和康复训练来恢复。
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱、肌肉和韧带等结构的损伤，这些损伤往往需要通过医疗干预来治疗。轻度的肩袖损伤可能通过物理治疗和药物治疗来缓解症状，例如使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸钠来减轻炎症和疼痛。中度到重度的损伤可能需要更积极的治疗，如注射治疗或手术。在医生的指导下，患者可能需要进行物理治疗，包括肩关节的稳定性和肌力训练，以及可能的手术治疗。
对于肩袖损伤，建议及时就医，由专业医生评估损伤程度，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，遵循医嘱进行适当的康复训练，以促进肩关节功能的恢复。