屎通常是棕色的，这是由于肝脏产生的胆汁在肠道中与食物残渣混合后，经过氧化作用形成的一种颜色。胆汁中的胆红素是导致粪便呈现棕色的主要原因。
粪便颜色的变化可能与饮食、健康状况或某些药物的使用有关。例如，摄入大量绿色蔬菜可能导致粪便呈现绿色；而摄入大量红色食物如甜菜根，可能会导致粪便呈现红色。某些药物，如铁剂、活性炭或某些抗生素，也可能改变粪便的颜色。在使用这些药物时，应在医生的指导下进行，以确保安全和正确。
对于粪便颜色的异常变化，建议及时咨询医生，以便进行必要的检查和诊断。保持均衡的饮食和良好的生活习惯，有助于维持正常的消化系统功能。