菊花通常被认为具有清热解毒的功效。在中医理论中，菊花被广泛用于治疗因内热引起的各种症状，如咽喉肿痛、眼睛干涩等。现代医学研究也表明，菊花中含有的化学成分如黄酮类化合物，具有一定的抗氧化和抗炎作用。
在日常生活中，人们可能会选择菊花茶来缓解上火的症状。例如，金银花、板蓝根和连翘等中药材也常与菊花一同使用，以增强其清热解毒的效果。这些草药在医生的指导下使用，可以帮助缓解因上火引起的不适。然而，需要注意的是，不同个体对这些草药的反应可能不同，使用前应咨询医生，确保安全有效。
总之，菊花及其相关草药在一定程度上可以帮助祛火，但应注意个体差异，并在专业指导下合理使用。