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蛋黄是发物吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

通常,蛋黄并不被认为是发物。发物指的是一些可能引发或加重某些疾病的食物,而蛋黄作为一种常见的食品,其主要营养成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,通常不会引发或加重疾病。

蛋黄中的营养成分对人体有益,但过量摄入可能会导致胆固醇升高,因此需要适量食用。在一些特定情况下,如过敏体质或特定疾病患者,可能需要避免食用蛋黄。例如,对鸡蛋过敏的人应避免食用蛋黄,而高胆固醇血症患者则应在医生指导下控制蛋黄的摄入量。常见的药物如阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀等,可用于降低胆固醇水平,但应在医生指导下使用。

建议在饮食中适量摄入蛋黄,以确保营养均衡。对于有特殊健康需求的人群,应咨询医生,制定个性化的饮食计划。

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