45岁停经通常是正常的生理现象，因为女性的平均绝经年龄在45至55岁之间。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，导致月经停止，这是女性进入更年期的标志。
停经的原因多种多样，常见的包括自然衰老、遗传因素、压力和生活方式等。此外，一些疾病如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征也可能引起停经。在药物方面，某些荷尔蒙治疗，如黄体酮、雌激素和孕激素，以及某些抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林，可能会影响月经周期。这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
对于45岁左右的女性，如果出现停经，建议咨询医生进行详细检查，以排除病理性原因。同时，保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食，有助于缓解更年期可能出现的症状。