清肺的食物通常有梨、蜂蜜和木耳等。这些食物因其特性和营养成分，被认为有助于肺部健康。
1.梨：梨含有丰富的水分和多种维生素，能够帮助润肺止咳，对于缓解因干燥引起的咳嗽有一定的帮助。
2.蜂蜜：蜂蜜具有润肺和消炎的作用，常被用来缓解喉咙不适和咳嗽。它还能帮助提高身体的免疫力。
3.木耳：木耳含有的胶质成分有助于吸附和排出体内的有害物质，对于清洁肺部有一定的积极作用。
在日常生活中，除了食用上述食物外，还应注意保持室内空气清新，避免长时间处于烟雾或灰尘环境中。如果出现持续的咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。