发烧通常有头痛、乏力和寒战等前兆。这些症状可能预示着体温的升高，需要及时关注身体状况。
1.头痛：发烧前，人们往往会出现头部不适，感觉头部沉重或疼痛，这是由于体温升高导致的血管扩张。
2.乏力：体温的异常变化常常伴随着全身乏力感，感觉身体疲惫，没有力气进行日常活动。
3.寒战：在体温上升之前，身体可能会通过寒战来产生热量，以维持体温的稳定，这时人们会感到寒冷，甚至出现不自主的颤抖。
在日常生活中，如果出现上述症状，应注意休息和保暖，多饮水，保持室内通风。如果症状持续或加重，应及时就医，以便医生进行详细检查和治疗。