强迫症通常表现为反复出现的强迫思维和行为。强迫思维是指患者不由自主地反复思考某些问题或想法，而强迫行为则是患者为了减轻由强迫思维引起的焦虑而采取的重复性生活。
1.强迫思维：患者可能会反复思考一些无意义的问题，如“门是否锁好”，“手是否洗干净”等，这些思维往往难以控制，给患者带来极大的困扰。
2.强迫行为：为了缓解强迫思维带来的焦虑，患者可能会采取一些重复性的行为，如反复检查门锁、洗手等，这些行为可能会严重影响患者的日常生活。
3.情绪反应：强迫症患者常常伴随着焦虑和抑郁情绪，这些情绪可能会进一步加剧强迫症状，形成恶性循环。
面对强迫症，患者应积极寻求专业医生的帮助，进行系统的心理治疗和必要的药物治疗。同时，日常生活中应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，以及培养放松和减压的方式，这些都有助于缓解症状。