焦虑症通常会导致多种躯体化症状，包括心悸、出汗、肌肉紧张和睡眠障碍等。
1.心悸：焦虑症患者常常感到心跳加速或心跳不规律，这可能是由于焦虑引起的交感神经系统过度活跃。
2.出汗：焦虑时，身体可能会通过出汗来应对压力，这是一种常见的生理反应，表现为手掌、脚底或额头的过度出汗。
3.肌肉紧张：长期焦虑可能导致肌肉持续紧张，尤其是在颈部、肩部和背部，这可能会引起疼痛和僵硬感。
面对焦虑症，日常生活中应注重放松和减压，如进行深呼吸练习、瑜伽或冥想。如果症状严重影响日常生活，应及时就医，寻求专业的心理治疗或药物治疗。