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孕妇什么水果不能吃

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇在饮食上需要特别注意,因为某些水果可能对她们的健康和胎儿的发育产生不利影响。通常,孕妇应避免食用可能引起过敏反应、含有较高糖分或具有刺激性的水果。

1.过敏原水果:如芒果、菠萝等,这些水果可能引起过敏反应,导致孕妇出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状,不利于胎儿健康。

2.高糖水果:如葡萄、荔枝等,含有较高的糖分,过量食用可能增加孕妇患妊娠糖尿病的风险,对母婴健康不利。

3.刺激性水果:如山楂、柿子等,这些水果具有收敛作用,可能会引起子宫收缩,增加早产或流产的风险。

孕妇在选择水果时,应优先考虑低糖、低过敏风险的水果,如苹果、香蕉等。同时,建议孕妇定期进行产检,与医生沟通自己的饮食习惯,确保营养均衡,促进母婴健康。如果出现任何不适,应及时就医。

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