抑郁症是一种常见的心理障碍，通常表现为持续的情绪低落、兴趣或愉悦感丧失以及精力减退。患者可能还会有睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我评价过低、感到无价值或过度内疚等症状。
1.情绪低落：抑郁症患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪低落可能在一天中的大部分时间持续存在，且至少持续两周以上。
2.兴趣或愉悦感丧失：患者可能对以前喜欢的活动失去兴趣，不再感到快乐或满足，甚至对性活动也失去兴趣。
3.睡眠和食欲改变：抑郁症患者可能会出现失眠或过度睡眠，以及食欲增加或减少，这些改变可能会影响他们的体重。
抑郁症是一种可以治疗的疾病，及时寻求专业帮助至关重要。日常生活中，保持规律的作息、进行适量的体育锻炼、保持良好的社交活动都有助于缓解症状。如果出现上述症状，建议尽早就医，以便获得适当的评估和治疗。