重度焦虑症通常表现为持续的紧张感、过度担忧以及恐慌发作。这种状况可能伴随着身体症状，如心悸、出汗、颤抖等。
1.持续的紧张感：患者可能会感到一种持续的不安和紧张，即使在没有明显威胁的情况下也是如此。这种紧张感可能会影响日常生活，导致难以集中注意力或做出决策。
2.过度担忧：重度焦虑症的患者往往对日常生活中的小事过度担忧，这种担忧可能会变得不切实际，甚至影响到他们的工作和人际关系。
3.恐慌发作：在某些情况下，重度焦虑症患者可能会经历突然的恐慌发作，这包括心跳加速、呼吸急促、出汗、颤抖等症状，患者可能会感到极度的恐惧和失控感。
对于重度焦虑症患者来说，日常生活中应该尝试减少压力源，如通过规律的锻炼、良好的睡眠习惯和放松技巧来管理压力。同时，如果症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的心理咨询或治疗。