血压计测量血压的原理通常是基于间接测量方法，即通过检测血液在血管中流动时对血管壁产生的压力来估计血压。这种测量方式依赖于袖带充气压迫动脉，阻断血流，然后逐渐释放压力，通过听诊器或电子传感器捕捉血液重新流动时产生的声音或振动。
在进行血压测量时，首先将袖带绑在上臂，充气至阻断肱动脉血流。随后，逐渐放气，当血液开始通过动脉时，会产生湍流，形成可听见的脉搏音。这些声音通过听诊器被医生听到，或者由电子传感器检测并转化为数字信号。血压计记录下听到第一个脉搏音时的压力作为收缩压，而放气至脉搏音消失时的压力则作为舒张压。
对于高血压患者，日常建议包括定期监测血压、保持健康的生活方式如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、戒烟限酒，并保持良好的心理状态。就医时，应遵医嘱用药，定期复查，及时调整治疗方案。不可自行盲目调整药物剂量或停药，以免血压波动过大，增加心脑血管事件的风险。