血压高通常是指收缩压和/或舒张压超过正常范围的情况。在静息状态下，正常成人的血压通常在120/80毫米汞柱以下，而血压高则可能表现为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。
血压高的原因多种多样，包括但不限于遗传因素、不健康的生活方式、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力、吸烟和饮酒等。此外，某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等也可能导致血压升高。值得注意的是，血压高初期可能没有明显症状，但长期未控制的高血压会增加心脏病、中风、肾脏病等严重健康问题的风险。
对于血压高，日常建议包括维持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、减少盐分摄入、管理压力等。一旦发现血压偏高，应及时就医，由医生评估病情，并根据医嘱进行相应的治疗和管理。在用药方面，应严格遵循医生的指导，不可自行调整剂量或停药，以确保血压得到有效控制，减少并发症的风险。