腰背部肌筋膜炎通常表现为腰背部疼痛和僵硬，可能伴有局部压痛。这种病症多由肌肉过度使用、姿势不当或慢性劳损引起。
腰背部肌筋膜炎的症状轻重不一，常见症状包括局部疼痛、肌肉紧张和活动受限。轻度患者可能仅在劳累后感到不适，而重度患者则可能因疼痛而影响日常活动。此外，长期坐姿不良、重物搬运不当或运动损伤也可能导致肌筋膜炎的发生。值得注意的是，腰背部肌筋膜炎若不及时治疗，可能会发展为慢性疼痛，影响生活质量。
对于腰背部肌筋膜炎，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势工作或休息。适当的体育锻炼，如瑜伽、游泳等有助于增强肌肉力量和灵活性。若出现疼痛，应及时就医，医生可能会建议物理治疗、热敷或按摩等非药物治疗方法。在医生指导下，可能还会采用一些药物来缓解疼痛和炎症。重要的是，患者应遵循医嘱，不要自行用药，以免延误病情或产生不良反应。