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什么是腰背部肌筋膜炎

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

腰背部肌筋膜炎通常表现为腰背部疼痛和僵硬,可能伴有局部压痛。这种病症多由肌肉过度使用、姿势不当或慢性劳损引起。

腰背部肌筋膜炎的症状轻重不一,常见症状包括局部疼痛、肌肉紧张和活动受限。轻度患者可能仅在劳累后感到不适,而重度患者则可能因疼痛而影响日常活动。此外,长期坐姿不良、重物搬运不当或运动损伤也可能导致肌筋膜炎的发生。值得注意的是,腰背部肌筋膜炎若不及时治疗,可能会发展为慢性疼痛,影响生活质量。

对于腰背部肌筋膜炎,日常生活中应注意保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势工作或休息。适当的体育锻炼,如瑜伽、游泳等有助于增强肌肉力量和灵活性。若出现疼痛,应及时就医,医生可能会建议物理治疗、热敷或按摩等非药物治疗方法。在医生指导下,可能还会采用一些药物来缓解疼痛和炎症。重要的是,患者应遵循医嘱,不要自行用药,以免延误病情或产生不良反应。

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