牙龈脓包通常不会自愈。它往往是由于牙龈炎或牙周病引起的感染，需要及时治疗以防止病情恶化。
牙龈脓包的形成通常是细菌在牙龈和牙齿之间积累，导致炎症和感染。如果不加以治疗，脓包可能会破裂，导致疼痛和进一步的感染。常见的治疗方法包括使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素来控制感染，同时可能需要进行牙周清洁或手术来清除感染源。重要的是，这些药物应在医生的指导下使用，以确保安全和有效。
为了预防牙龈脓包的发生，建议定期进行口腔卫生护理，包括正确的刷牙和使用牙线，以及定期到牙医处进行检查和清洁。如果发现牙龈有异常，应及时就医，以免病情加重。