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小孩可以喝蜂蜜水吗

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩通常可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜具有润肠通便、增强免疫力等功效,对儿童的健康有益。不过,需要注意的是,一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜,因为蜂蜜中可能含有的孢子可能会导致婴儿肉毒杆菌中毒。

在儿童饮用蜂蜜水时,应选择纯天然、无添加的蜂蜜,并在医生指导下适量添加。例如,可以选择洋槐蜜、枣花蜜或椴树蜜等。这些蜂蜜品种口感好,营养价值高,适合儿童食用。同时,要注意蜂蜜水的浓度不宜过高,以免引起儿童肠胃不适。

总之,适量饮用蜂蜜水对儿童健康有益,但要注意选择适合儿童的蜂蜜品种,并在医生指导下适量饮用。同时,要密切观察儿童饮用蜂蜜水后的身体反应,如有不适,应及时就医。

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