胃不好时，通常可以选择以下水果，不仅能够提供必要的营养，还能帮助缓解胃部不适。
1.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，同时其柔软的质地易于消化，适合胃部不适时食用。
2.苹果：苹果含有果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。苹果的温和性质使其成为胃部不适时的理想选择。
3.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶有助于分解蛋白质，促进消化。木瓜的柔软质地也使其成为胃部不适时的良好选择。
对于胃部不适，除了选择上述水果外，还应注意日常饮食的规律性，避免过度油腻和辛辣食物。如果胃部不适持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。