抑制胃酸过多的食物通常有碱性食物、低脂肪食物和富含纤维的食物等。这些食物有助于调节胃酸分泌，减少胃部不适。
1.碱性食物：碱性食物如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，减轻胃酸过多引起的不适感。
2.低脂肪食物：低脂肪的食物如瘦肉、蔬菜和水果，有助于减少胃酸分泌，避免胃酸过多。
3.富含纤维的食物：富含纤维的食物如燕麦、全麦面包等，可以促进胃肠道蠕动，有助于调节胃酸分泌。
对于胃酸过多的人群，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和过冷过热的食物。同时，建议定期进行胃部检查，以便及时发现并治疗相关疾病。