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眼皮跳的原因有哪些

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

眼皮跳通常有疲劳、压力过大、眼部疾病等原因。

1.疲劳:长时间使用电子设备,如电脑、手机,或者缺乏充足的睡眠,都可能导致眼部肌肉疲劳,从而引发眼皮跳动。

2.压力过大:当人们处于紧张或焦虑状态时,身体的应激反应可能会导致肌肉紧张,包括眼睑肌肉,进而出现眼皮跳动的现象。

3.眼部疾病:某些眼部疾病,如干眼症、结膜炎等,也可能引起眼皮跳动。这些疾病通常伴随着眼部不适或疼痛,需要及时就医诊断和治疗。

眼皮跳动虽然通常不是严重疾病的直接预兆,但如果频繁发生,或者伴随其他不适症状,应及时就医检查。日常生活中,保持良好的睡眠习惯,适当减少电子屏幕的使用时间,以及保持心情舒畅,都有助于减少眼皮跳动的发生。

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