光敏感食物通常包括芹菜、柠檬和无花果等。这些食物中含有某些特定成分，如呋喃香豆素，它们在摄入后可能会增加皮肤对紫外线的敏感性，导致光敏反应。
1.芹菜：芹菜中含有的呋喃香豆素是一种光敏物质，食用后如果暴露在强烈阳光下，可能会引起皮肤红肿、瘙痒等光敏症状。
2.柠檬：柠檬中的某些成分也具有光敏性，尤其是柠檬精油，过量摄入后在阳光下活动，可能会增加皮肤对光的敏感度。
3.无花果：无花果同样含有可能导致光敏反应的成分，食用后在阳光下长时间暴露，可能会引起皮肤不适。
对于光敏感体质的人群，建议在食用上述食物后避免长时间日晒，或者采取适当的防晒措施。如果出现光敏症状，应及时就医，并告知医生近期的饮食情况，以便得到正确的诊断和治疗。