胎儿头位通常指的是胎儿在母亲子宫内的位置，其中头部朝下，准备出生。这种位置是自然分娩的理想状态，因为头部先出可以减少分娩过程中的风险。
在妊娠晚期，医生会通过产前检查来确定胎儿的位置。头位是最常见的胎儿位置，大约有90%的胎儿在出生时处于头位。除了头位，还有其他几种胎儿位置，如臀位、横位等，这些位置可能需要通过剖宫产来分娩。胎儿位置的变化也受到多种因素的影响，包括胎儿的大小、羊水的多少、子宫的形状等。如果胎儿不是头位，医生会根据具体情况提供相应的建议和干预措施。
对于孕妇来说，保持适当的体重增长、定期进行产前检查以及遵循医生的建议是非常重要的。如果发现胎儿位置不正，应及时就医，医生会根据具体情况决定是否需要采取措施调整胎儿位置。在任何情况下，孕妇都应避免自行采取措施，以免对胎儿造成不必要的风险。