解表药通常指的是一类用于治疗外感风寒、风热等表证的药物。这类药物具有发汗解表、疏风散寒或清热解毒的作用，可以帮助缓解因外邪侵袭引起的发热、恶寒、头痛、身痛等症状。
解表药的种类繁多，常见的有薄荷、荆芥、紫苏等，它们多具有辛温或辛凉的性质，能够通过发汗来驱散体表的风寒或风热。此外，一些清热解毒的药材如金银花、连翘等，也常用于治疗风热感冒。需要注意的是，解表药的使用要根据具体症状和体质来选择，如风寒感冒宜用辛温解表药，风热感冒则宜用辛凉解表药。
在日常生活中，如果出现感冒症状，应注意休息和保暖，多饮水，保持室内空气流通。若症状较重或持续不缓解，应及时就医。在使用解表药时，应遵循医嘱，不要自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。