通常，热伤风指的是在炎热的夏季由于过度贪凉或长时间处于空调环境中，导致身体受凉而引发的类似感冒的症状。这类症状可能包括流涕、咳嗽、喉咙痛等。
热伤风的发生往往与个人生活习惯和环境因素有关。在夏季，人们为了避暑，可能会过度依赖空调或电扇，导致身体温度调节失衡。此外，室内外温差过大、长时间处于低温环境中，或者在出汗后立即吹冷风，都可能增加热伤风的风险。轻者可能只是轻微的不适，重者则可能出现较为明显的感冒症状。值得注意的是，热伤风与普通感冒不同，它更多是由于外界环境的冷热变化引起的。
针对热伤风，日常生活中应注意合理调节室内温度，避免长时间待在空调房间内，同时注意室内外温差不宜过大。一旦感觉不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。在没有医生指导的情况下，不建议自行服用药物，以免延误病情或产生不良反应。