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什么是颈肩综合征

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

颈肩综合征通常是指颈部和肩部的疼痛、僵硬或不适感,可能由多种因素引起。这种症状在长时间保持同一姿势工作,如长时间使用电脑或驾驶,或者睡眠姿势不当的情况下较为常见。

颈肩综合征的成因可能包括肌肉紧张、神经压迫、颈椎退行性改变、软组织损伤等。轻微的肌肉紧张可以通过适当的休息和放松练习得到缓解,而神经压迫可能需要通过物理治疗或手术来治疗。颈椎退行性改变则可能需要长期管理,包括药物治疗和生活方式的调整。软组织损伤则可能需要休息和适当的物理治疗。

对于颈肩综合征,日常建议包括定期进行颈部和肩部的伸展运动,保持正确的坐姿和睡姿,以及避免长时间保持同一姿势。在就医时,应向医生详细描述症状和可能的诱因,以便获得准确的诊断和治疗建议。在使用任何药物时,应遵循医嘱,不要自行盲目用药,以免加重症状或产生不良反应。

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