围绝经期通常是指女性从生育年龄向绝经期过渡的一段时间，这个时期一般开始于40岁左右，并可能持续到绝经后一年。在这个阶段，女性的卵巢功能逐渐衰退，激素水平发生变化，导致月经不规律，直至完全停止。
随着卵巢功能的减退，女性体内的雌激素水平下降，这可能会引起一系列症状，如热潮红、出汗、心悸、失眠和情绪波动等。这些症状的轻重程度因人而异，有些人可能症状较轻，而有些人则可能较为严重。此外，围绝经期还可能增加心血管疾病和骨质疏松的风险，因此需要适当的健康管理。
针对围绝经期的女性，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。同时，定期进行体检，监测血压、血糖和骨密度等指标。如果出现不适症状，应及时就医，医生可能会根据具体情况推荐适当的荷尔蒙替代疗法或其他治疗措施。重要的是，任何药物治疗都应在医生的指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。