菊花茶具有清热解毒、明目降压、提神醒脑、美容养颜以及增强免疫力等功效和作用。
1.清热解毒：菊花茶性寒，能够清除体内的热毒，对于因上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.明目降压：菊花中含有的维生素A对眼睛健康有益，常饮菊花茶有助于缓解眼部疲劳，同时对高血压患者也有一定的降压效果。
3.提神醒脑：菊花茶的清香能够刺激神经，帮助提神醒脑，适合在工作学习时饮用，以提高效率。
4.美容养颜：菊花中含有丰富的抗氧化成分，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老，具有一定的美容养颜效果。
5.增强免疫力：菊花茶中的多种微量元素和维生素能够增强人体的免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。
菊花茶是一种健康的饮品，适合日常饮用。但需要注意的是，由于菊花性寒，体质偏寒或脾胃虚寒的人群应适量饮用。此外，孕妇和特殊体质的人群在饮用前最好咨询医生的意见。适量饮用菊花茶，可以作为日常生活中的一种健康养生方式。