一点红具有清热解毒、消炎利尿、促进消化等功效和作用。
1.清热解毒：一点红含有的特定成分能够对抗体内的热毒，适用于热性疾病的辅助治疗。
2.消炎利尿：其利尿作用有助于减轻身体水肿，同时具有消炎效果，对于泌尿系统炎症有一定的缓解作用。
3.促进消化：一点红能够刺激胃肠道蠕动，帮助食物消化，对于消化不良有一定的改善作用。
4.增强免疫力：一点红中含有的某些成分能够增强机体的免疫能力，对于提高抵抗力有一定的帮助。
5.抗氧化：一点红还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，对于延缓衰老有一定的积极影响。
在日常生活中，可以通过合理膳食来摄取一点红，但应注意适量，过量可能会引起不适。同时，对于特定体质的人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病的人，在食用前最好咨询专业医生的意见。