白头翁是一种常见的药用植物，具有清热解毒、凉血止血、杀虫止痒等功效和作用。
1.清热解毒：白头翁含有多种生物活性成分，能够对抗多种致病菌，帮助身体清除热毒，适用于热病烦渴、咽喉肿痛等症状。
2.凉血止血：白头翁的凉血作用有助于降低血液温度，对于因血热引起的出血症状如鼻衄、咯血等有一定的缓解作用。
3.杀虫止痒：白头翁对于多种皮肤寄生虫具有杀灭作用，可用于治疗皮肤瘙痒、湿疹等由寄生虫引起的皮肤病。
4.利尿消肿：白头翁还具有利尿作用，能够帮助身体排出多余的水分，对于水肿、尿少等症状有一定的改善作用。
5.增强免疫力：白头翁中的某些成分能够刺激免疫系统，增强机体的抵抗力，对于预防感冒和其他疾病有一定的帮助。
在日常生活中，可以适当使用白头翁来调理身体，但应注意个人体质差异，最好在专业医师的指导下使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是维护健康的重要方式。