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鱼腥草的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

鱼腥草作为一种常见的草本植物,具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎、增强免疫力和促进消化等功效和作用。

1.清热解毒:鱼腥草含有多种生物活性成分,能够清除体内的热毒,对于因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2.利尿消肿:鱼腥草具有利尿作用,可以帮助身体排出多余的水分,对于水肿、尿少等症状有一定的改善效果。

3.抗菌消炎:鱼腥草中的有效成分对多种细菌和病毒有抑制作用,能够减少感染的发生,对于皮肤炎症、呼吸道感染等有一定的辅助治疗作用。

4.增强免疫力:鱼腥草中的多糖等成分能够增强机体的免疫功能,提高抵抗力,有助于预防感冒和其他疾病。

5.促进消化:鱼腥草含有的挥发油等成分能够刺激胃肠道,促进消化液的分泌,对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。

鱼腥草是一种多功能的草本植物,适合在日常生活中适量食用。然而,由于每个人的体质不同,食用前最好咨询专业医生,以确保安全有效。

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