猫抓草具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、祛风湿、强筋骨等功效和作用。
1.清热解毒：猫抓草含有多种生物活性成分，能够帮助清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮肤炎症、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2.消肿散结：猫抓草能够促进局部血液循环，对于因炎症引起的肿胀和结节有消散作用，常用于治疗乳腺炎、淋巴结肿大等病症。
3.利尿通淋：猫抓草具有利尿作用，能够帮助排出体内多余的水分和毒素，对于尿路感染、肾结石等原因引起的排尿不畅有一定的改善作用。
4.祛风湿：猫抓草对于风湿性关节炎、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用，能够帮助改善关节活动，减轻疼痛。
5.强筋骨：猫抓草含有的营养成分能够滋养筋骨，对于因劳损、老化等原因引起的筋骨疼痛有一定的缓解和保健作用。
在日常生活中，可以通过适量食用猫抓草来发挥其健康益处，但应注意个体差异，必要时应咨询专业医师的意见。