左胸口隐隐作痛可能是由于肌肉拉伤、肋间神经痛或者心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：长时间保持不良姿势或过度使用胸部肌肉可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.肋间神经痛：肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起沿肋骨分布的疼痛。治疗可能包括药物治疗，如使用抗抑郁药如阿米替林、抗癫痫药如加巴喷丁或普瑞巴林来减轻神经痛。
3.心脏疾病：虽然较为罕见，但心脏疾病如心绞痛或心肌梗死也可能导致胸痛。这种情况下，应立即就医，可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林或氯吡格雷等药物，并可能需要进一步的心脏检查和治疗。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，并在出现胸痛时及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。