头晕可能是由于吸烟时尼古丁摄入过多、血压变化或缺氧等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.尼古丁摄入过多：吸烟时尼古丁迅速进入血液，可能导致血管收缩，引起头晕。治疗时可以考虑使用尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、尼古丁口香糖和尼古丁吸入器，帮助逐渐减少对尼古丁的依赖。
2.血压变化：吸烟可导致血压暂时性升高，随后又可能下降，这种血压波动可能导致头晕。对于血压问题，医生可能会推荐使用降压药物，以稳定血压。
3.缺氧：吸烟时吸入的一氧化碳会与血红蛋白结合，减少氧气的携带能力，导致脑部缺氧，引起头晕。改善缺氧状况可以通过增加户外活动，呼吸新鲜空气，必要时医生可能会建议使用氧气治疗。
除以上原因外，还可能与个人体质、心血管健康等因素有关。建议戒烟，保持健康的生活方式，并在出现头晕时及时就医检查。