喉咙红肿可能是由多种原因引起的，如感冒、过度使用声带、过敏反应或细菌感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感冒：感冒是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒引起，可能导致喉咙红肿、疼痛和发热。治疗感冒通常采用对症治疗，如使用对乙酰氨基酚缓解发热和疼痛，同时保持充足的休息和水分摄入。
2.过度使用声带：长时间大声说话或唱歌可能导致喉咙红肿。这种情况下，应减少声带的使用，避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物和酒精。
3.过敏反应：某些人可能对花粉、灰尘或宠物皮屑等过敏原敏感，导致喉咙红肿。对于过敏反应，可以使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定或西替利嗪来缓解症状。
除以上原因外，喉咙红肿还可能与环境因素、吸烟或胃食管反流等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，保持室内空气清新。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱用药。