手肘关节处疼痛可能是由于肌肉劳损、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间重复性动作或过度使用手肘可能导致肌肉疲劳和劳损，引发疼痛。治疗方法包括休息、冷敷和热敷，以及物理治疗。在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等缓解疼痛和炎症。
2.关节炎：如骨关节炎或类风湿性关节炎等炎症性疾病，可能导致关节疼痛和肿胀。治疗通常包括药物治疗、关节注射和生活方式调整。医生可能会开具糖皮质激素、甲氨蝶呤等药物来控制病情。
3.神经压迫：手肘处的神经受到压迫，如网球肘，也会引起疼痛。治疗措施可能包括避免重复性动作、进行物理治疗和使用护具。在医生指导下，可能需要使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺或神经酰胺酸等来缓解症状。
除以上原因外，还可能与外伤、感染等因素有关。日常生活中应注意保护手肘关节，避免过度使用，定期进行适当的伸展和强化练习。如疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。