治疗手抖的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手抖的症状可能是由于紧张、疲劳、咖啡因摄入过多或是某些疾病如帕金森病、甲状腺功能亢进等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，改善生活习惯是基础，包括保证充足的睡眠、减少咖啡因和酒精的摄入，以及避免过度劳累。这些措施有助于减少手抖的发生。
2.物理治疗
其次，物理治疗可以帮助增强肌肉力量和协调性，如进行手部肌肉的锻炼和放松训练，这有助于减轻手抖的症状。
3.药物治疗
最后，如果手抖是由于某些疾病引起的，可能需要药物治疗。例如，对于帕金森病患者，医生可能会开具左旋多巴、普拉克索或罗匹尼罗等药物。对于甲状腺功能亢进引起的手抖，可能需要使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。所有药物治疗都应在医生的指导下进行。
对于手抖问题，建议首先进行生活调理和物理治疗，如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业诊断和治疗。