甘草是一种常用的中药材，具有调和药性、缓和药力、解毒、益气等功效和作用。
1.调和药性：甘草在中药配方中常作为辅助材料，能够调和各药之间的性味，使药效更加和谐。
2.缓和药力：甘草能够减轻某些药物的强烈作用，对于体质虚弱或需要温和调理的患者尤为适宜。
3.解毒作用：甘草具有一定的解毒功能，对于某些药物或食物中毒有一定的缓解作用。
4.益气作用：甘草能够补充体力，对于气虚体弱的人群，可以起到一定的益气作用。
5.缓解咳嗽：甘草还常用于缓解咳嗽症状，尤其对于干咳无痰或少痰的咳嗽有一定的缓解效果。
在日常生活中，甘草可以作为食材或药材使用，但应注意适量，并在专业医师的指导下使用，以避免过量或不适。