乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常可以通过药物治疗和生活方式的调整得到缓解。在大多数情况下，乳腺增生并不是一种严重的疾病，但如果症状持续或加重，应及时就医。
乳腺增生的治疗通常包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗中，常用的药物有他莫昔芬、黄体酮和丹那唑等，这些药物可以帮助调节激素水平，减轻症状。然而，药物治疗应在医生的指导下进行，以避免潜在的副作用和风险。非药物治疗包括生活方式的调整，如减少咖啡因摄入、保持健康的饮食和规律的锻炼，这些都有助于缓解症状。
对于乳腺增生患者，重要的是定期进行乳腺检查，并遵循医生的建议。如果症状轻微，可能只需要生活方式的调整；如果症状较为严重，可能需要药物治疗。保持积极的态度和健康的生活方式对于改善乳腺增生症状至关重要。