一般来说，空腹是可以吃饭的。人体在空腹状态下，胃里没有食物，这时候进食可以刺激胃液分泌，帮助消化。然而，空腹时进食应选择容易消化的食物，避免油腻、辛辣或过于刺激的食物，以免引起胃部不适。
在空腹时，人们可能会选择一些温和的食物来进食，如稀饭、面条或者全麦面包等。此外，一些温和的饮品，如温开水或淡茶，也是不错的选择。如果需要补充能量，可以考虑吃一些含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶或豆浆。在药物方面，如果空腹时需要服用药物，应选择那些对胃刺激较小的药物，如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚等，但务必在医生指导下使用，以避免不良反应。
总之，空腹时可以适量进食，但应选择易消化且对胃刺激小的食物，同时注意药物的服用应在医生指导下进行，以保证健康。