一般来说，空腹可以吃饭。空腹指的是胃中没有食物的状态，此时进食可以为身体提供能量和营养，维持正常的生理功能。
在空腹状态下，人们通常会感到饥饿，这是身体发出的信号，提示需要补充能量。适量进食有助于维持血糖水平，避免因长时间空腹导致的低血糖。例如，可以选择含有复合碳水化合物的食物，如全麦面包、燕麦片等；蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶；以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这些食物不仅能够提供必要的营养，还能帮助维持饱腹感。
然而，空腹时不建议立即食用过于油腻或辛辣的食物，因为这可能会刺激胃黏膜，引起不适。此外，某些药物如阿司匹林、布洛芬等，空腹服用可能会对胃黏膜造成刺激，应在医生指导下用药。同样，对于糖尿病患者来说，空腹时的饮食选择需要更加谨慎，以避免血糖波动过大。
空腹时可以适量进食，但应选择营养均衡、易于消化的食物，并注意个人健康状况和医生的建议。