一般来说，空腹吃花生是可以的，但需要适量，因为花生含有较高的脂肪和蛋白质，过量食用可能会增加肠胃负担，导致消化不良。
花生是一种常见的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，适量食用对健康有益。然而，由于花生含有较多的脂肪，空腹时大量食用可能会引起胃部不适，尤其是对于胃肠功能较弱的人群。此外，花生中还含有过敏原，对花生过敏的人应避免食用。在食用花生时，可以选择如花生油、花生酱和花生糖等不同形式的产品，但都应在医生指导下或遵医嘱使用。
为了保持健康，建议在食用花生时注意控制量，避免空腹时大量食用，特别是对于胃肠功能较弱或有过敏体质的人。同时，保持饮食的多样性和均衡，以确保营养的全面摄入。