蓝莓在成熟过程中会逐渐变软，这是果实成熟的标志之一。通常，轻微变软的蓝莓仍然可以食用，并且风味可能更加浓郁。然而，如果蓝莓变得过于软烂，可能意味着它们已经开始腐烂，这时就不建议食用了。
轻微变软的蓝莓可能因为成熟度较高而口感更佳，但要注意区分软烂和成熟。例如，如果蓝莓表面出现斑点、颜色不均匀或者有汁液渗出，这可能是变质的迹象。在食用前，应检查蓝莓是否有霉变、异味或者明显的腐烂迹象。如果蓝莓只是表面轻微凹陷，没有其他异常，那么它们通常是安全的。在食用时，可以选择那些看起来仍然饱满、颜色鲜艳的蓝莓。例如，阿莫西林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在医生指导下使用是安全的，但蓝莓的食用并不需要医生指导，只需注意观察其外观和气味。
总之，轻微变软的蓝莓通常可以食用，但应避免食用那些明显变质的果实。在食用前，仔细检查蓝莓的外观和气味，确保其新鲜和安全。