大众养生网

痛经可以吃榴莲吗

黄琳玲 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

痛经时,一般不建议食用榴莲。榴莲性热,可能会加重痛经症状。

痛经期间,饮食宜清淡,避免食用辛辣、油腻和寒凉的食物。榴莲作为一种热带水果,热量高,性热,可能会加重腹部不适和痛经症状。此外,榴莲中还含有一定量的钾,对于有高血压或心脏病的女性,过量食用可能会加重病情。常见的缓解痛经的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和非诺贝特,这些药物可以在医生指导下使用,以减轻疼痛。

痛经时,建议选择温和的食物,如红枣、红糖和生姜等,这些食物有助于缓解痛经症状。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,适当进行温和的运动,也有助于缓解痛经。

推荐文章

推荐问答