稠李果实一般是可以食用的。它们含有多种维生素和矿物质，对人体健康有益。然而，并非所有人都适合食用稠李果实，因为某些人可能会对其产生过敏反应。
稠李果实的食用价值主要体现在其丰富的营养成分上。它们含有维生素C、维生素E、钾和膳食纤维等。例如，维生素C有助于增强免疫力，维生素E具有抗氧化作用，而钾则有助于维持心脏健康和血压稳定。不过，需要注意的是，某些稠李果实可能含有微量的毒素，如氰化物，因此在食用前应确保果实已经成熟并且经过适当的处理。此外，对于有特定健康问题的人来说，如糖尿病患者，食用前应咨询医生的意见。
在食用稠李果实时，应确保它们新鲜且无霉变。如果出现不适症状，如口腔麻木或呼吸困难，应立即停止食用并寻求医疗帮助。