回乳是哺乳期妇女因各种原因需要停止哺乳时采取的一种措施，一般可以通过中药来辅助实现。常用的中药有炒麦芽、山楂和花椒等。
1.炒麦芽：炒麦芽是回乳过程中常用的一种中药，它含有的酶类成分可以帮助分解乳汁中的蛋白质，减少乳汁分泌。
2.山楂：山楂具有促进消化、活血化瘀的作用，适量食用可以帮助改善乳腺的血液循环，减少乳汁的产生。
3.花椒：花椒性温，有温中散寒、止痛的功效，外用时可以缓解乳腺的胀痛感，有助于回乳。
在回乳期间，建议保持良好的饮食习惯，避免食用高脂肪和高蛋白的食物，以免刺激乳汁分泌。同时，如果回乳过程中出现乳腺胀痛或其他不适，应及时就医，以免引发乳腺炎等并发症。