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哪些人不适合吃芒果

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

芒果是一种热带水果,通常含有丰富的维生素和矿物质,对大多数人来说是一种健康的食物。然而,并非所有人都适合食用芒果。

1.过敏体质人群:芒果中含有一些特定的蛋白质,可能会引发某些人的过敏反应。过敏体质的人食用后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。

2.消化系统疾病患者:芒果含有较多的纤维,对于消化系统较弱或患有消化系统疾病的人来说,可能会加重肠胃负担,导致消化不良。

3.糖尿病患者:芒果的糖分含量相对较高,糖尿病患者如果摄入过多,可能会影响血糖控制,不利于病情管理。

对于上述人群,建议在日常饮食中避免食用芒果。如果不确定自己是否对芒果过敏,初次食用时应少量尝试,并注意身体反应。若出现不适症状,应立即停止食用并咨询医生。对于糖尿病患者,应在医生指导下合理安排饮食,控制糖分摄入。

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